现在大家的年龄焦虑有多严重？要么跟风do脸，要么硬穿少女装，生怕自己的真实年龄被暴露出来，可偏偏有两位老戏骨，从不避讳自己的白发和衰老的面容，穿衣打扮随性大方，她们就是88岁的向梅和74岁的宋春丽。
年轻时的她们，在没有美颜滤镜的加持下美得真实自然，是不少人心目中的白月光，几十年过去了，刷到她们的近照时，没想到状态依旧能打，头发花白、穿搭简约，却显得优雅大方，一点不显老态。
在她们的身上我明白了：衰老一点都不可怕，可怕的是为了装嫩而失去的松弛感，下面就让我们探索两位不老女神的优雅密码吧。
第一章：拒绝“染发焦虑”，白头才是岁月最好的勋章
NO.1看到这些过度烫染的大妈头，才知道白发多优雅
×别染浮夸的发色、别烫夸张的卷发
现如今，中年女人总是想着换个不一样的发型，希望能让自己看起来时髦年轻一些，看到不少大妈都烫着这样的夸张卷发，把头发吹得高高耸立，乍一看好像挺时髦，其实大妈感溢出屏幕了。
夸张的烫发搭配金色、红色的发色，更是会显得油腻老气，毕竟这些发色和中年女人的优雅气质一点都不符，反而显得用力过猛。
×别刻意染黑，沉闷还老土
上面这些夸张的染发咱们驾驭不了，于是有部分中年女人就觉得把头发染黑是比较保险的方式，白发长出来就去理发店染成黑色，结果显得沉闷呆板得不行，毕竟黑发的量感比较重，顶着一头黑发，再看我们衰老的面庞，反而衬得气色更疲惫，面容更垮了。
NO.2真正适合中年女人的发型是什么？
答案：不染白发、不烫大妈卷
白发轻盈自然提气色↓
再来看女神们老了都在留什么发型吧，首先是头发不要染黑，也不要染成其他的夸张色彩，白发本身就是岁月的勋章，当头发变白了，不妨坦然地接受；你看宋春丽满头白发的状态，真的不比黑发差，甚至还可以靠白发提亮肤色，显得气色都好了。
微卷短发灵动自然，显脸小↓
当然了，比起发色，更重要的是得找到适合自己的发型，大部分中年女人到了老年时要么不烫发，要么就把头发烫成小卷，看起来很土。
再看宋春丽、向梅她们老了的发型，都是这种自然蓬松的微卷，头顶5cm处开始烫卷，打造出自然的高颅顶，显得发量多，五官也很立体。
长度也把控得刚刚好，比起长发，中年女人更适合短发，到肩部附近的长度打理起来比长发方便多了，结合微卷的弧度，对咱们的脸型修饰效果也很好，即便是发腮脸大的中年女人都可以驾驭；而且中年女人不必强行剪刘海，露出你的额头会显得更大方自然，结合微卷短发超有氛围感。
第二章：向梅、宋春丽靠极简穿搭封神，衣品碾压！
point1、花哨的大妈装堆砌是显老的重灾区
在我们的印象里，大部分女人老了好像都没资格追求时髦，只能守着老气花哨的“老年装”，放眼望去，身边的大妈们更是特别喜欢穿大花棉袄，下半身搭配一条老年裤，穿着老年鞋，还搭配各种和自己气质丝毫不适配的首饰，完全都是在乱穿衣，油腻感藏不住。
point2、正确打开方式，就看向梅和宋春丽
①穿纯色的衣服，靠深浅结合避免单调
如果你想要穿出高级感，那第一步就是扔掉衣橱里那些老气的大妈装，多穿质感好的纯色服饰，看向梅她们的穿搭，几乎都围绕着纯色的衣服，裤子，没有花里胡哨的装饰和复杂的剪裁，看起来高级多了。
在穿纯色单品的时候，如何避免单调呢？她们的技巧就是靠配色之间的组合来打造差异感，比较常见的方式是深色搭配浅色，亮色搭配基础色，这样就可以靠配色差异提升造型的丰富度，整体颜色的数量不超过3种，看起来高级还大方。
②靠经典元素、基础款叠穿增加搭配层次感
如果觉得全身搭配一点花色都没有太单调，咱们也可以靠一些经典的元素点缀，比如格纹，条纹这类花色，都比大面积的印花刺绣看起来高级，上年纪的女人也很好驾驭。
搭配时可以用这些衣服叠穿基础款，丰富穿搭的层次感，下半身搭配简单的纯色长裤，可以形成简繁结合的效果，避免搭配太繁琐。
第三章：向梅、宋春丽的进阶去油腻技巧，一般人不知道
思路01、纯色衣服为主，靠亮色配饰提升时髦度
在中老年穿搭的 “去油腻” 赛道里，向梅和宋春丽绝对是教科书级别的存在，虽然她们穿的衣服都是很简单大气的款式，却总是能在人群中脱颖而出，靠的就是配饰。
尤其是丝巾，搭配纯色的衣服真的刚刚好，可以用设计感十足的丝巾中和衣服的单调，同时用基础款单品化解丝巾的油腻感，再也不怕被人说土气了。
↓但丝巾的选择也有技巧，可千万不能选那些色彩太多太杂、质感廉价的款式！
这类丝巾本身就难搭配，不管你穿再高级的衣服也拯救不了，换成素雅一点的花色，低调一些的色彩，会更显气质。
思路02、搭配小而精的珠宝，细节里展现贵气感
提到 “贵气感”，中年女人总以为身上必须堆满黄金、翡翠，觉得这些首饰才能彰显身份和地位，其实这是很多人的误解，真正的优雅应该是自然而然散发出来的。
↓你看向梅和宋春丽的造型里，很少出现夸张的珠宝首饰，她们更爱搭配珍珠耳钉，银胸针，款式小而精，用来点缀穿搭刚刚好，一点不突兀。
真正的美从来不是被年龄定义的，60岁有60岁的从容，70岁有70岁的贵气，现在很多人陷入年龄焦虑，拼命用医美、穿搭来让自己逆龄，却没能够活出真实的自己，不妨看看宋春丽和向梅，她们这种坦然接受衰老的态度反而更优雅迷人不是吗？
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