小寒大寒哪个更冷？

大 寒

大寒是二十四节气的最后一个节气、冬季的第六个节气，本次大寒交节于2026年1月20日。

二十四番花信风中，兰花开在大寒第二候。兰花按产地可分为国兰和洋兰。中国传统名花中的兰花主要指国兰，包括春兰、蕙兰、建兰、墨兰、寒兰、莲瓣兰和春剑等，在中国栽培历史悠久。民间所说的“洋兰”又称热带兰，包括蝴蝶兰、万代兰、文心兰、卡特兰、兜兰和石斛兰等。与国兰相比，洋兰花大，颜色鲜艳，少有香味。

“小寒大寒，冻成一团”，接踵而来的小寒、大寒，无疑是数九寒天里最令人瑟瑟发抖的时段。这两个节气究竟哪个更冷？问题的背后蕴含着气候规律、地域差异以及人们对“冷”的切身感受。

小寒，《月令七十二候集解》说，“月初寒尚小，故云”；大寒，《授时通考》称“寒气之逆极，故谓大寒”。从字面来看，古人认为，“三九”前后到来的小寒，是严寒开启的标志，而大寒，是寒冷积累的状态。一个“小”字，强调初露锋芒；一个“大”字，意味着冷到极致。所以，小寒、大寒，是对寒冷进程的阶段性划分。

有趣的是，现实气候数据常常与古人的“命名预期”有所偏差。我国气象资料显示，小寒节气气温最低。以北京为例，小寒期间的平均气温约为零下5至零下10摄氏度，大寒期间则略高1至2摄氏度；在黄河流域，小寒期间“冷锋”集中，极端最低气温常突破零下十几摄氏度。因而流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”“三九四九冻破石头”的说法。

简单而言，这种情况是因为小寒时节强冷空气强势登场和地面热量收支的“滞后效应”所致。冬至日是北半球白昼最短、接收太阳辐射最少的一天，但地面储存的热量尚未完全散失。随着热量进一步消耗，及至小寒时，达到“热量亏空”的峰值期，加之此时寒潮、大风、降雪等冷空气活动频繁，气温降至一年中的低谷。大寒节气，随着北半球白昼变长，地面接收的太阳辐射逐渐增加，但仍不足以抵消热量的散失。冷空气活动依然活跃，但强度和频率可能略有减弱。因此，大寒的平均气温反而略高于小寒。然而，“冷在三九”并不绝对。在某些年份，强冷空气可能会在大寒时段暴发。特别是近些年，气候变暖，冬季气温有上升趋势。在南方地区，出现“北方小寒胜大寒，南方大寒冷小寒”的现象。

除了“数值”的比拼，体感差异也影响了人们对寒冷程度的感知。在北方，是北风凛冽，寒气刺骨的纯粹的“干冷”。无论是大寒之寒，还是小寒之寒，都凝结成动辄降至零下二三十摄氏度的气温读数。在南方，则是另一番“湿冷”滋味。小寒时节气温多在0至10摄氏度之间，似乎冷得还不充分。大寒时节，冷空气活动往往更为频繁。由于南方空气湿度大，受冷暖空气交汇影响，常出现连阴雨夹雪的天气，气温跌破0摄氏度的概率比小寒时更高。寒气裹挟着丰沛的水汽，渗透肌骨，“湿冷”难熬，表现出“小寒不寒，大寒更寒”的特点。

除了温度，在节气序列中，小寒与大寒也承载着不同的文化意蕴。小寒是深藏蓄力的“宣告”，大寒喻示着寒尽春生的“转折”，它们共同完成了季节的轮回。

数九寒天，万物蛰伏、养精蓄锐。无论是对小寒的标记，还是对大寒的描述，都展示出古人对季候的敏感、对自然的敬畏。对于我们而言，比追问“哪个更冷”更重要的，恐怕是顺应时节，防寒保暖，安然度过一年中最冷的时光。